kacang polong

kacang polong

Kacang-kacangan merupakan makanan berprotein tinggi yang sering mengandung lisin, salah satu asam amino yang diperlukan untuk sintesis kolagen. Ditambah lagi, banyak kacang-kacangan yang kaya akan tembaga, nutrisi lain yang diperlukan untuk produksi kolagen.

About the Author: @jps303

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *