Bawang putih dapat menambah lebih dari sekadar rasa pada tumisan dan hidangan pasta Anda. Bawang putih juga dapat meningkatkan produksi kolagen Anda.

Menurut Gabriel, “Bawang putih mengandung banyak sulfur, yang merupakan mineral yang membantu mensintesis dan mencegah kerusakan kolagen.”

Namun, penting untuk dicatat bahwa seberapa banyak Anda mengonsumsinya itu penting. Anda mungkin membutuhkan banyak bawang putih untuk mendapatkan manfaat kolagen, katanya. Ini mungkin tidak praktis, tetapi dengan potensi manfaatnya, ada baiknya menjadikan bawang putih sebagai bagian dari diet rutin Anda.