Brokoli

Brokoli

Brokoli: Jika Anda mencari makanan yang dapat mencerahkan kulit, brokoli bisa menjadi pilihan Anda. Brokoli merupakan sumber nutrisi yang baik untuk kulit, mengandung vitamin A dan C serta mineral penting seperti seng. Brokoli mengandung lutein dan sulforafan, yang memberikan perlindungan terhadap kerusakan oksidatif dan berpotensi memiliki efek antikanker.

About the Author: @jps303

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *