Sayuran berdaun hijau merupakan bagian penting dalam diet sehat. Ternyata, sayuran berdaun hijau juga dapat memberikan manfaat bagi kulit.

Bayam, kangkung, lobak Swiss, dan sayuran salad lainnya mendapatkan warnanya dari klorofil, yang dikenal karena sifat antioksidannya.

“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi klorofil meningkatkan prekursor kolagen di kulit,” kata Gabriel.