Semangka: Semangka dapat dengan cepat masuk ke dalam daftar makanan terbaik untuk kulit sehat. Semangka, dengan kandungan air lebih dari 90%, merupakan pilihan yang menghidrasi dan menyehatkan kulit. Kaya akan vitamin C, likopen, dan beta-karoten, semangka mendukung kesehatan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan. Asam amino L-sitrulin meningkatkan sirkulasi darah yang sehat, yang penting untuk menutrisi sel-sel kulit.